Antrenamente de tenis personalizate, pentru toate nivelurile
Participare la turnee și competiții pentru jucătorii de performanță
Setăm împreună obiectivele tale și învățăm cum să le atingi
Îmbunătățim concentrarea și controlul emoțiilor în joc
Corectăm tehnica ta de joc pentru evitarea accidentărilor nedorite
AVANTAJELE TENISULUI DE CÂMP
Tenisul stimulează o dezvoltare completă: fizică, mentală, emoțională și socială. Mișcarea specifică acestui sport întărește oasele, îmbunătățește viteza, rezistența, flexibilitatea și coordonarea. De asemenea, ajută la formarea reflexelor și la reducerea timpului de reacție.
În plus, te învață să îți controlezi greșelile și stimulează conexiunile dintre celulele nervoase din creier. Acest proces susține o dezvoltare continuă, asemănătoare celei provocate de jocul de șah.
CUM TE AJUT?
Cu peste 15 ani de experiență ca antrenor pentru copii, te ajut să descoperi secretele jocului, să îți îmbunătățești tehnica și să adopți un stil de viață sănătos și activ. Indiferent dacă practici tenis de agrement sau performanță, vei avea parte de un antrenament adaptat nevoilor tale.
-
Tenisul combate sedentarismul
Lipsa mișcării este o problemă tot mai frecventă în rândul copiilor. Antrenamentele interactive și competitive îi motivează pe cei mici să se mențină activi, să își facă noi prieteni și să își dezvolte abilități precum comunicarea, autocontrolul și disciplina. -
Antrenamente personalizate pentru performanță
Pentru copiii care doresc să atingă nivelul competițional, vom stabili un plan de antrenament individualizat, adaptat obiectivelor și nivelului lor actual, pentru a le asigura progresul maxim. -
Tehnică corectă = prevenirea accidentărilor
Cea mai mare provocare în sportul recreațional sunt accidentările cauzate de o tehnică incorectă. De aceea, în antrenamentele mele, pun accent pe învățarea corectă a mișcărilor încă de la primele lecții, pentru a preveni problemele de sănătate și pentru a asigura un progres sigur și eficient.
individual
Împreună transformăm joaca în performanță!
grup copii
Tenisul devine distractiv când suntem mai mulți!
planuri antrenament
Fie că îți dorești ca cel mic să descopere acest sport ca hobby sau să se antreneze pentru competiții, avem un plan de antrenament personalizat pentru fiecare nivel. Alege pachetul potrivit și oferă-i copilului antrenamente interactive, tehnică corectă și o dezvoltare armonioasă pe teren. Rezervă acum un loc și începe primul pas spre succes!
Contactează-mă pentru o
lecție de tenis!
Ai întrebări despre antrenamente sau vrei să programezi o sesiune? Completează formularul și îți voi răspunde în cel mai scurt timp!